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为援手老年人更好地治理感情、提升生理健全水平，2025年9月18日下午，我院含谷镇养老服务中心进行了主题为“感情的治理·自我关切——性命的礼物”生理健全讲座；疃记肓撕日蛳角诶夏耆瞬斡，主讲报答来自专业生理征询机构的生理学教员。

讲座中，生理学教员结合老年人常见的感情困扰，如落寞、焦虑、失去等，深刻浅出地解说了感情的成因与积极调节步骤。她通过案例分析和互动问答，疏导各人学会鉴别自身感情变动，把握单一实用的自我放松技巧，如深呼吸训练、正想冥想、积极自我暗示等。

同时，教员强调了自我关切的沉要性，激励老人们多与家人伴侣沟通互换，造就兴致爱好，维持积极乐观的生涯态度。现场空气温馨而活跃，老人们当真倾听并积极参加互动，纷纷暗示受益匪浅，学会了用更和善的心态面对生涯中的挑战。

这次讲座不仅提升了含谷镇辖区老年人的生理健全意识，也为他们提供了实用的感情治理步骤。我院将持续关注老年人的生理需要，定期发展生理健全教育和关切活动，让老人们在温暖与关爱中享受幸福暮年。

  沉庆高新区含谷镇养老服务中心

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2025年9月18日